今年5月18日為第四個全國血管健康日。統計顯示，我國目前心腦血管疾病患者已經超過2.7億人，每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾??；每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我國每年總死亡數的1/3，平均每10秒鐘就有1人死于心腦血管疾病。
心腦血管病危及中青年
統計數據顯示，目前我國每年1030萬人因各種因素導致的死亡中，慢病所占比例超過80%，慢病在疾病負擔中所占比重為68.6%，而在所有慢病負擔中，心腦血管疾病比重超過50%。心腦血管疾病以其高發病率、高復發率、高致殘率、高死亡率及逐年遞增的醫療費用已成為嚴重影響我國國民健康的重要公共衛生問題。
在許多人印象里，心臟病、心肌梗塞這類心腦血管疾病都是發生在老年人身上的疾病，但現實告訴我們，心腦血管類疾病這個人類健康的“無形殺手”，已經將“魔爪”伸向了中青年人群。事實上，因為心腦血管類疾病而英年早逝的人不在少數，國內就有多位世界精英因為心腦血管疾病而突然辭世，醫院里的統計數據也表明，心臟病的發病人群越來越趨于年輕化。
高膽固醇是罪魁禍首
隨著生活節奏的加快，人們經常會長時間處在緊張、壓力、心理失衡等不健康狀態下，生活水平的提高也使飲食越來越趨向于攝入多余的糖分與熱量，并且還伴隨著運動量的減少，這些因素都會對心臟造成巨大的負荷。
延安大學咸陽醫院心血管病醫院院長張玉順指出，在心血管疾病領域，高膽固醇是冠心病最重要的危險因素之一。有研究顯示冠心病死亡中，77%歸因于膽固醇水平的增高，這一比例遠高于高血壓、糖尿病、吸煙、BMI等其他多個與冠心病的發生危險因素。
專家解釋，膽固醇主要分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL—C)兩種。前者對心血管有保護作用，是“好膽固醇”；后者會附著在血管壁上，一旦過量，就會導致動脈硬化，因而被稱為“壞膽固醇”。血液中的“壞膽固醇”增多時，在血管壁上形成小斑塊，逐漸堵塞血管，使血流變慢，引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊破裂或脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗塞或腦中風，危及患者生命。
一二級預防亟待加強
專家表示，在今后的一段時間內，我國心血管學界應將以下幾個領域作為工作重點：繼續以高血壓為抓手，尤其要重視農村地區的高血壓管理，降低我國腦卒中的發病率和死亡率；重視對高膽固醇血癥的防治，遏制冠心病發病率上升的勢頭；戒煙；應用心血管病持續質量改進登記模式，規范醫療行為，提高醫療質量。
張玉順坦言，心血管病的防治是個系統問題，涉及方方面面，包括人群層面、醫生培養層面、急救層面和醫療質量管理層面，也應考慮到弱勢人群、高危人群以及職業人群等?！白龊眯难芗膊》揽氐年P鍵是實現戰略轉移，從重治療輕預防轉向預防為主、防治合理布局，目前我國的一級預防和二級預防都存在嚴重不足，甚至缺失?！?西京醫院神經內科趙鋼教授表示，從現在到2025年是我國應對心血管挑戰、實現醫療保健服務的戰略轉型期，亟須從追求患病后甚至終末期的高成本生物技術，轉向上游患病前的預防與健康促進。
測測動脈
血管的“年齡”
目前有一種比較簡便的方法，可以在短時間內了解自身心腦動脈血管的情況，這就是我們所說的測定動脈血管“年齡”。動脈血管“年齡”是如何測定呢？
（1）情緒壓抑。
（2）對任何事情過于較真。
（3）喜愛吃方便食品、餅干或其他甜食。
（4）偏食肉類和油炸食品。
（5）缺少體育運動和活動。
（6）每天吸煙支數乘以年齡超過400。
（7）爬樓梯時感胸痛、胸悶或氣急。
（8）手足發涼、麻木，有時疼痛。
（9）注意力不易集中，明顯地拿東忘西。
（10）高血壓。
（11）血脂、膽固醇或血糖值高。
（12）親屬中有人死于腦卒中、心臟病。
（13）其他一些血管老化征象，如皮膚出現皺紋、腿腳不靈便、四肢麻木等。
以上符合項越多血管“年齡”越高：符合0～4項者血管年齡尚在正常范圍；符合5～7項者比生理年齡大10歲；達到8～12項者比生理年齡大20歲。
