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      為深入貫徹落實全國老年健康宣傳周部署要求，切實增強老年人健康素養、提升晚年生活品質，延安大學咸陽醫院充分發揮中華護理學會護理科普教育基地的優勢，由護理科普管理委員會牽頭，聯合老年護理、心理護理、中醫護理等專業團隊，利用多學科專業協同優勢，于2025年6月23日至29日精心策劃并開展“銀齡健康，從心啟航”主題系列宣傳活動。活動圍繞老年人身心健康需求，整合優質醫療科普資源，以豐富多元的內容與形式，為老年群體呈上一份專業實用的健康科普盛宴 ，切實助力推進健康老齡化進程。

      6月24日14:30，在腦科病院第三學術廳，"銀齡健康，從心啟航"科普宣講活動在老年護理專業組組長、老年醫學科劉文靜護士長熱情洋溢的開場中拉開帷幕。她詳細介紹了全國老年健康宣傳周的活動背景，著重強調關注老年人健康，尤其是心理健康對實現健康老齡化的重要意義，并向到場的老年朋友們致以熱烈歡迎。

      活動伊始，心理護理專業組組長、精神心理科薛娜護士長以一場生動有趣的"天氣預報"互動游戲，迅速拉近與老年朋友的距離。互動結束后，薛娜老師圍繞"守護銀發心靈，樂享金色晚年"主題，深入淺出地講解了老年人常見的心理問題及應對方法，引導大家正確認識自身情緒，鼓勵大家保持樂觀積極的心態，學會用科學的方式調節心理狀態，現場氣氛熱烈，老年朋友們臉上洋溢著燦爛的笑容。

      隨后，中醫護理專業組委員、中醫腦病科雷靜主管護師緊扣老年健康熱點，以老年患者高血壓管理為主題展開專題分享。她結合臨床經驗，從高血壓的發病機制、隱匿癥狀、潛在危害切入，用生活化語言將專業知識轉化為"聽得懂、記得住"的健康指南，特別針對老年群體特點，細致講解飲食控鹽技巧、運動強度選擇、用藥依從性管理等實用要點。講解結束后，雷靜老師化身"健康教練"，現場示范降壓操。在雷靜老師的帶領下，現場老年朋友們逐漸掌握了頸部拉伸、手腕轉動等降壓操核心動作，現場不時響起相互鼓勵的歡笑聲。這場理論與實踐結合的科普活動，不僅讓老人們收獲了科學管理高血壓的方法，更在輕松互動中增強了健康管理意識。

深耕專科護理護航銀齡健康

      我院聚焦老年護理專業化建設，開展老年護理專業組聯絡員進階培訓，為提升老年患者健康管理水平注入專業動能。6月25日15:40在腦科病院第三學術廳圍繞"老年癥狀管理與綜合評估"核心議題，以理論授課結合案例實操的形式，為院內老年護理專業組聯絡員帶來一場知識與技能的雙重提升盛宴。

      培訓現場，邀請老年護理專業組秘書、老年醫學科陳靜主管護師從老年綜合征的識別、疼痛管理、跌倒風險防控等癥狀管理要點切入，結合臨床典型案例，深入淺出地剖析老年患者復雜健康問題的處理策略。老年護理專業組組長、老年醫學科劉文靜護士長特別強調，老年患者癥狀往往具有隱匿性、多樣性特點，護理人員須具備敏銳的觀察力與綜合判斷能力。在老年綜合評估環節，通過模擬不同健康狀況的老年患者場景，參訓護士分組進行談論，從軀體功能、認知心理、社會支持等多個維度開展系統評估，現場氣氛熱烈，大家積極分享經驗、交流困惑。

      "這次培訓就像一場及時雨！不僅強化了護理人員對老年癥狀管理的系統性認知，更提升了其運用綜合評估工具解決實際問題的能力，為老年患者提供更優質、更專業的護理服務筑牢根基。

全場景覆蓋讓健康知識"觸手可及"

      在全國老年健康宣傳周活動期間，我院采用"全場景覆蓋"模式，充分利用院內多媒體資源，高頻次循環播放國家衛生健康委老齡健康司發布的老年心理健康科普視頻，讓專業健康知識以"可視化"形式走進患者與家屬身邊。門診大廳的巨型電子屏成為"健康知識窗口"，不間斷播放《遠離阿爾茨海默癥》《進入老年你準備好了嗎》《別讓壞情緒偷走你的"腦活力"》《"情緒障礙"您了解嗎？》等科普內容，吸引候診患者駐足觀看；病區走廊電子屏同步聯動，將碎片化時間轉化為健康知識學習場景，不少患者家屬拿出手機拍攝視頻片段，表示"回家可以和老人一起學習"。

      同時，在各病區組織的患者座談會上，醫護人員特別設置"視頻學習+互動答疑"環節，循環播放科普視頻后，針對老年患者常見的健康疑問展開現場解答。通過多維度、全覆蓋的展播形式，真正實現了健康知識"抬頭可見、隨時可學"，讓老年健康理念深入每一位患者心中。

      本次全國老年健康宣傳周系列活動通過"科普宣教、能力提升、全域傳播"三大板塊協同發力，構建起全方位、立體化的老年健康服務矩陣。三大板塊環環相扣，既實現了對老年群體的精準服務，又推動了護理團隊專業能力的進階，更借助多媒體渠道擴大社會影響力，切實將"關注老年健康"從理念轉化為全民行動，為提升老年群體健康素養、構建老年友好型社會貢獻了堅實力量。