冬季腦血管病預防
腦血管病腦血管病是威脅人類健康的最嚴重的疾病之一，主要包括：腦血栓形成、腦栓塞、腦出血及短暫性腦缺血發作等，人們又稱之為"中風"或"卒中"。我國北方地區，在秋冬季節變換時，晝夜及室內外溫差較大，容易超出人們的生理調節范圍，因此，腦血管病的發病率高于其它季節。尤其是已患有高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病的人群本病的發生率就更高。綜合國內外流行病學資料，每年腦血管病的發病率為0.1%-0.2%,死亡率約為0.1%，致殘率高達60%-80%。如何有效做好秋冬季節腦血管病的預防？如下所述。
第一，對引起腦血管病的危險因素進行早期的、積極的、有效的預防，做到防患于未然。
(1)對于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發作、動脈硬化等，一經發現應引起高度重視，并應在醫生的指導下進行正規的、長期的治療和觀察。
(2)在專科醫生指導下服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林、氯吡格雷等。注意：孕齡女性應避免長期服用避孕藥。
(3)改變不良生活方式，調整飲食結構。這包括戒煙、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應多吃魚類、蔬菜、水果。近來有適量飲用綠茶和葡萄酒可預防心腦血管疾病的報道。
(4)注意精神、心理衛生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
第二，一旦發生言語不清，一側肢體麻木、無力，突發視力下降、失明，突發頭痛、眩暈等情況應及早就醫，爭取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發病后6-8小時內可進行有效的動靜脈溶栓治療。
第三，既往已患腦血管病患者可定時至正規醫院進行預防性診療。
以上就是秋冬季節腦血管病的預防，希望對您有所幫助。
第一，對引起腦血管病的危險因素進行早期的、積極的、有效的預防，做到防患于未然。
(1)對于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發作、動脈硬化等，一經發現應引起高度重視，并應在醫生的指導下進行正規的、長期的治療和觀察。
(2)在專科醫生指導下服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林、氯吡格雷等。注意：孕齡女性應避免長期服用避孕藥。
(3)改變不良生活方式，調整飲食結構。這包括戒煙、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應多吃魚類、蔬菜、水果。近來有適量飲用綠茶和葡萄酒可預防心腦血管疾病的報道。
(4)注意精神、心理衛生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
第二，一旦發生言語不清，一側肢體麻木、無力，突發視力下降、失明，突發頭痛、眩暈等情況應及早就醫，爭取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發病后6-8小時內可進行有效的動靜脈溶栓治療。
第三，既往已患腦血管病患者可定時至正規醫院進行預防性診療。
以上就是秋冬季節腦血管病的預防，希望對您有所幫助。
